用小小的熱水袋敷掉三個老毛病
發布日期: [2021/11/1]  共閱讀 [25] 次

當屋內擁有曖氣、空調機,你是否記得,曾有熱水袋這種的“老物件”伴著大家渡過冬季?或許,從采暖的角度觀察,它的確要退休了,但首都醫科大學附屬同仁醫院針灸科主任醫師楊威指出,實際上熱水袋有很多功效,例如緩解病痛。

敷背止咳化痰

熱水袋注滿溫水,外敷薄毛巾或布包好敷在后背。可使呼吸道、氣管、肺等位置的毛細血管擴張、血循環加快。這主要是因為后背循行的膀胱經主全身之表,外邪侵襲,則惡寒,起熱,鼻子堵;而督脈主全身之陽,一旦受侵則陽氣虛衰,抵抗能力降低;而位于后背上的肺俞穴有主治肺氣不宣的功效。所以經常使用熱水袋敷背,不僅可使膀胱經和督脈正常運行,并且能讓肺俞穴積極向上站崗,對止咳化痰、治療感冒及其提高抵抗力都是有益處。

敷頸催眠

脖子有安眠穴,主治失眠暈眩。在睡覺前將熱水袋放到后脖子,會感覺到柔和舒服,先兩手起熱,慢慢地足部也感受溫暖,能起著催眠功效。除此之外,用熱水袋敷脖子還能功效到大椎穴,所以對治療頸椎病也是有非常好功效。

緩解疼痛

在受傷24小時后,發脹開始慢慢變好時,用熱水袋外敷部分疼痛,每次二十分鐘上下,每天1—2次,可有效促進血循環,加快積血和滲出液的吸取,起著溫經散寒活血通絡的功效,并緩解部分腫疼。

除此之外,腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經絡,60多個穴道,外敷腳還能起著經絡疏通、活絡穴道并最終做到暖身的功效。



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